Monika Schmiderer bei #livenachneun über Online-Sucht, Digital Detox und ihr Buch SWITCH OFF
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Sylvia Harke spricht mit Monika Schmiderer darüber, wie es gelingt sich in der digitalisierten Welt abzugrenzen. Sie geben Tipps, wie wir besser und bewusster mit den Postings und Informationen aus unseren Social Media-Feeds umgehen können, wie wir die Gelassenheit finden, auch einmal nicht erreichbar zu sein – und wie wir einen starken, positiven Beitrag zum Gesamten leisten können. Online wie offline.
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Warum rutschen Jugendliche in die Smartphonesucht? Wie gelingt der Ausweg? Marius Berg spricht mit Expertin Monika Schmiderer über dieses Top-Thema. Die Autorin gibt verschiedene neue Lösungs- und Denkansätze.
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Du willst mehr “Lieben statt Liken” und Facbook, Instagram und Co. weniger Zeit und Energie schenken? Großartig! In diesem neuen Podcast erzähle ich Dir aus meinem Social Media Detox und zeige Dir drei Wege, wie die Social-Media-Auszeit auch für Dich funktionieren kann!
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“Es ging bis zu dem Tag, an dem ich alle Stecker ziehen musste…” Im Frauenmagazin Nr. 1 “BILD der Frau” erzählt Monika Schmiderer von ihrem digitalen Burn-out und wie sie sich von Handywahn und Internetdruck befreite. Heute lebt sie als Autorin und Digital-Detox-Coach ein neues Leben.
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15 spannende Fakten rund um Handysucht, Internetsucht und Digital-Detox von SWITCH OFF-Autorin und Digital-Detox-Coach Monika Schmiderer.
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Digital Detox: Ein Selbstversuch. Herr A. schreibt über die Leiden des straken Geschlechts – und über drei spannende Tage im Offline-Urlaub! Enjoy :)
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Autorin und Digital Detox-Coach Monika Schmiderer ist zur Primetime live zu Gast im Studio bei Barbara Stöckls Erfolgs-Sendung "Stöckl live". Zum Video >
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Der wohl einfachste Digital-Detox-Tipp für jeden Tag! Die Smartphonebox. So simpel und so effektiv kommt das Smartphone “aus dem Auge, aus dem Sinn” und die Handysucht kommt in die Box. ;)
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“Pack doch mal Dein Handy weg!” Hörst Du das oft in Deiner Familie? Dann schau Dir hier das spannende Digital-Detox-Experiment vom Kinderkanal KIKA an – und hol Dir meine Tipps, die auch Dir und Deiner Familie helfen, eine Woche offline und ohne Smartphone Spaß zu haben!
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Du willst ein Digital Detox starten, weißt aber nicht, ob Dein Handy dabei mitspielt? Hier findest Du 5 Tipps, wie Du Dein Smartpjhone fit für Dein Digital Detox machst. Viel Spaß!
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Woran erkennst Du, ob Dein Smartphonekonsum schon gefährlich ist? Hier die 10 Zeichen einer Handysucht – und Digital-Detox-Tipps, mit denen Du wieder rauskommst!
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FOMO, Techno Guilt, Dingeing oder Social Media Anxiety... Unser Leben "always on" hat eine ganze Reihe an neuen Stressphänomenen hervorgebracht. Sei gesapnnt und schau: Welche hast Du selbst schon erlebt?
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Wie viele Kinder werden in zehn oder zwanzig Jahren sagen: “Meine Mutter war handysüchtig. Meine Eltern haben das Smartphone mehr geliebt als mich. Ich war allein.” Gedanken zur Handysucht von Eltern hier im Digital-Detox-Blog von SWITCH OFF
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Die 10 besten Digital Detox-Tipps für Einsteiger von Monika Schmiderer, Autorin von “SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück”. Einfach. Persönlich. Effketiv. Viel Spaß!
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Raus aus dem digitalen Dauerstress! Gönnen Sie sich Urlaub von Smartphone, Tablet, PC & Co. Mit diesen Digital-Detox-Tipps von SWITCH OFF und den geführten Digital Detox-Urlauben mit Autorin Monika Schmiderer.
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So stoppst Du Die Smartphonesucht mit nur einem Trick: Aktiviere die Graustufen – und nimm Deinem Handy seine Magie. So geht’s >>>
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Du willst mehr Likes auf Deine Postings? Brich aus aus dem Kreislauf von liken und geliked werden – und befreie Dich ein für alle mal!
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"Brauche ich einen Digital-Detox-Ratgeber?", fragt Ralf Leitner bei Tirol TV. SWITCH OFF-Autorin Monika Schmiderer antwortet in diesem Video.
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Es gibt verschiedene Gründe, für ein Digital Detox. Einer, der nicht so schillernd ist wie "Offline ist der neue Luxus", ist das Gefühl, konstant überfordert zu sein. Um uns zu schützen, flüchten wir in die flauschig-warmen Welten des "Digital Cocoonings"... doch Vorsicht!
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