SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück
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SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück - Digital Detox für Zuhause

Erleben Sie Ihr Social-Media-Detox und Digital-Detox mit SWITCH OFF– und holen Sie sich mit den frischen Ideen von Monika Schmiderer Ihr Leben zurück! Mehr Kreativität, Achtsamkeit und Lebensfreude warten hier

SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück

Wir reden nicht mehr, wir chatten.
Wir fühlen nicht mehr, wir liken.
Wir erleben nicht mehr, wir sharen.

Wusstest Du, dass wir jede Woche im Schnitt 37 Stunden unserer privaten Freizeit mit Social Media, Online-Shopping, Internetsurfen, Zappen & Co. verbringen?
Ich nenne das unseren “unbezahlten Zweitjob als Medienkonsument”, der unsere inneren Akkus aussaugt, unseren Selbstwert killt, und unseren Tatendrang lähmt. Doch wir surfen, scrollen und liken weiter – und wundern uns, warum wir immer unzufriedener, unkonzentrierter und gestresster werden…

Es ist Zeit für eine befreiende Auszeit. Es ist Zeit für Dein SWITCH OFF-Abenteuer.


Monika Schmiderer ist eine der Initiatorinnen der Digital-Detox-Bewegung.

Lasst uns mehr
Lieben statt Liken,
Genießen statt Googeln und
Durchstarten statt zu Daddeln.


Quiz: Welcher SWITCH OFF-Typ bist Du?

Passt SWITCH OFF zu Dir? Und wie kannst Du von Deinem Digital Detox profitieren? Finde es heraus!


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Monika Schmiderer klatscht nicht einfach ein paar angelesene Tipps zwischen zwei Buchdeckel, sondern kreierte aus Informationspaketen aller Art ein durchdachtes System. Und dieses vermittelt sie in einer Sprache, die ebenso unterhaltsam wie anregend ist.
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Auch für alle empfehlenswert, die der festen Überzeugung sind, alles im Griff zu haben.
— Dr. Werner Fuchs

Was andere erlebt haben

Diese Zeit war lebensverändernd für mich. Und damit übertreibe ich nicht mal.
— Daniela G., Architektin & SWITCH OFF-Abenteurerin
Das Ergebnis: Klarere Gedanken. Ein freierer Kopf. Ein bewussteres Sein und Handeln. Ein stressfreierer Alltag mit wesentlich mehr Zeit und gesteigerter Wertigkeit MIR selbst gegenüber.
— Ronald F., Grafikdesigner & SWITCH OFF-Abenteurer

Wir sind weit mehr als
müde Konsumenten und gestresste Follower.
WE ARE CREATORS.
Leben wir auch so.


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Über Dich, mich und das große Warum

SWITCH OFF hat mein Leben transformiert. In einer stillen und wunderschönen Revolution, die jeden Tag fortschreitet. Hier liest Du warum


SWITCH OFF ist nicht “no digital”, sondern “low digital”.

Es hilft Dir, Deinen bewussten und kreativen Umgang mit Social Media & Co. zu finden – und zur Selbstverständlichkeit zu machen.


Meine Top 30-Digital-Detox-Tipps für Dich

Viel Freude dabei, Deine eigene Balance zwischen On und Off zu finden!


Wir haben immer das Recht, uns eine Auszeit von unserem unbezahlten Zweitjob als Medienkosument zu nehmen.


Geführter Digital Detox-Urlaub

Im Spa- und Familienhotel Schlosshotel Fiss begleite ich Dich persönlich beim Digital Detox.


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