SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück
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SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück

Erleben Sie Ihr Social-Media-Detox und Digital-Detox mit SWITCH OFF– und holen Sie sich mit den frischen Ideen von Monika Schmiderer Ihr Leben zurück! Mehr Kreativität, Achtsamkeit und Lebensfreude warten hier


SWITCH OFF ist
Lebensfreude statt digitaler Depression.

Kreativität statt Dauerkonsum. Und Abenteuer statt Langeweile.

Inmitten der zerreißenden Informationsflut ist es an der Zeit, eine inspirierende, befreiende und zugleich aufregende Auszeit zu erleben. Es ist Zeit für Dein SWITCH OFF-Abenteuer.

SWITCH OFF ist der erste Schritt, (wieder):

  • vom Konsumenten zum kreativen Macher,
  • vom Follower zum Individualisten und vom
  • Medienjunkie zum Lebenskünstler zu werden.

Kurz: SWITCH OFF sind 14 spannende medienfreie Tage, die unsere Lebensfreude und Kreativität neu entfachen!

Warum das auch für DICH aufregend ist?
Weil unser Leben als Follower, Fern-Seher und Medienjunkie zum satten Zweitjob geworden ist. Bewusst und unbewusst verschenken wir unser Leben, unsere Freizeit und unsere Freiheit an mehr als 5 Stunden pro Tag (!) an private Tweets, Postings, Surfen, Fernsehen & Co...

Und wundern uns dabei, warum wir immer unzufriedener, unkonzentrierter und gestresster werden...

Was dahinter steckt – und wie auch DU der digitalen Stressfalle entkommst – liest Du nicht nur, sondern ERLEBST Du mit meinem neuen Buch

SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück!

Mit 14-Tage-Programm für mehr Kreativität und Lebensfreude, gratis SWITCH OFF-Musik und SWITCH OFF-Meditationen, Deinen persönlichen "12 Schritten" um der digitalen Stressfalle für immer zu entkommen – und 303 Seiten frischer Inspiration! :)

Dein Buch. Dein Abenteuer!

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14 Tage, die unser Leben verändern
Hier wartet Dein 14-Tage-SWITCH OFF-Abenteuer mit: Täglich neuen Erlebnissen, neuen Gedankenanstößen, Inspirationen, kreativen Anregungen, praxiserprobten Übungen und natürlich vielen effektiven Tipps für Dein gelassenes Leben online und offline.


Was die allerersten SWITCH OFF-AbenteurerInnen der Welt sagen:

“Ich bin mit SWITCH OFF meinem inneren Schweinehund tatsächlich begegnet und sein eigentlicher Name ist „Mediensau”.

Heute kann ich für mich sagen, dass diese Zeit lebensverändernd war und damit übertreibe ich nicht mal.”
— Daniela G., Architektin & SWITCH OFF-Abenteurerin

“Großartige Anregungen, die unser Leben wirklich verändern können. Einzigartige, wortgewandte Frau Schmiderer!“
— Christine Edenstrasser, Coach für berufliche und persönliche Entwicklung & SWITCH OFF-Abenteurerin

“Ich bin wahnsinnig überrascht, was sich während der SWITCH OFF-Tage und durch sie getan hat. … Love SWITCH OFF! Ein Abenteuer mit weitreichenden „Folgen“!”
— Michaela S., Younity-Yogalehrerin, Germanistin & SWITCH OFF-Abenteurerin


Eine große Geschichte kurz.

SWITCH OFF ist mein Herzensanliegen, weil

  • uns der endlose Rausch der Medienwelt nicht nur Kraft raubt, sondern immer öfter auch den Schlaf.
  • es mehr gibt und auch weiterhin geben muss als (medialen) Konsum.
  • wir - jeder für sich und wir gemeinsam - einen Weg finden sollten, wie wir im digitalen Zeitalter Kreativität, Menschlichkeit und echtes Verbundensein leben und gestalten wollen.
  • Und weil ich an eines glaube:

Wir erschaffen unsere Welt.
WE ARE CREATORS. Mit Hashtag und ohne.

Denn jenseits der Dauerbeschallung und des konstanten Medienrauschens sind wir mehr, als wir oft (noch) spüren oder glauben zu sein. Und genau hierin wartet doch das größte Abenteuer von allen:

Die Reise zu sich, zur eigenen kreativen Kraft und zu jener Lebensfreude, die andere anstecken kann!

So gelingt unser Leben im digitalen Zeitalter. So kreieren wir einen Alltag, ein Hier & Heute und eine Zukunft, die Lust auf mehr machen. Offline wie online.


Ein kurzes Kennenlernen!

Hallo, ich bin Monika Schmiderer

Wer ich bin? Allem voran eine geborene Autorin. Ich lebe vom Beobachten, Nachdenken und Schreiben – und von digitaler Kommunikation. Ganz klar: Als Autorin, Bloggerin, Senior-Texterin und Unternehmerin bin ich ein aktiver Teil der immer mächtiger werdenden Medienflut.

Und als diese (viel zu oft) im digitalen Dazwischen gefangene Frau spürte auch ich ganz klar, welch zerstörerische Macht, das Leben "always on" auf uns haben kann. Wie es uns müde, matt und schließlich krank machen kann.

Genau das hat mich dazu inspiriert, SWITCH OFF zu kreieren – und damit ein 14-Tage-Media-Detox-Programm zu schaffen, das zuest mich selbst und DICH aus der digitalen Stressfalle befreit und uns unsere Lebensfreude und Kreativität zurückbringt.

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All das ist SWITCH OFF

Wir lesen, hören und sehen uns! Ich freu mich drauf, Deine Monika Schmiderer :)