SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück
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SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück - Digital Detox für Zuhause

Erleben Sie Ihr Social-Media-Detox und Digital-Detox mit SWITCH OFF– und holen Sie sich mit den frischen Ideen von Monika Schmiderer Ihr Leben zurück! Mehr Kreativität, Achtsamkeit und Lebensfreude warten hier


SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück.

Wir reden nicht mehr, wir chatten.
Wir fühlen nicht mehr, wir liken.
Wir erleben nicht mehr, wir sharen.

Privat wie beruflich herrscht in unserem Leben ein Tempo, das auf Dauer atemlos macht: Immer online, immer erreichbar, immer verfügbar.
Mehr als 37 Stunden pro Woche (!) verschenken wir unsere private Freizeit an Social Media, Online-Shopping, Internetsurfen & Co. Reagieren wir auf Tweets und Postings, werden eingeholt von Push-Nachrichten und Eilmeldungen. Das ist ein satter, jedoch natürlich unbezahlter Zweitjob, der unsere Akkus aussaugt.

Doch wir surfen, scrollen und liken weiter – und wunder uns dabei, warum wir immer unzufriedener, unkonzentrierter und gestresster werden...

Es ist es Zeit für eine inspirierende, befreiende und zugleich aufregende Auszeit. Es ist Zeit für Dein SWITCH OFF-Abenteuer:


SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück!

Mit 14-Tage-Digital-Detox-Programm für Zuhause – für mehr Kreativität und Lebensfreude.
Dich erwarten 303 Seiten frische Inspiration, Perspektiven über den Bildschirmrand hinaus, gratis SWITCH OFF-Musik und SWITCH OFF-Meditationen, Deine persönlichen "12 Schritten" um der digitalen Stressfalle für immer zu entkommen – und zahlreiche Tipps für ein gelassenes Leben zurück online! :)

Das ist Dein Buch. Dein Abenteuer!
Jetzt überall im Buchhandel oder als "Weihnachts-Special 5 + 1" ganz einfach  per E-Mail an: buch@switchoff.at
Vergiss nicht Anzahl, Adresse und Deinen persönlichen Widmungswunsch anzugeben! Herzlichen Dank! :)


Was andere SWITCH OFF-Abenteurer sagen:

Ich bin mit SWITCH OFF dem inneren Schweinehund tatsächlich begegnet. Sein eigentlicher Name ist „Mediensau”.

Diese Zeit war lebensverändernd für mich. Und damit übertreibe ich nicht mal.
— Daniela G., Architektin & SWITCH OFF-Abenteurerin
Das Ergebnis: Klarere Gedanken. Ein freierer Kopf. Ein bewussteres Sein und Handeln. Ein stressfreierer Alltag. Vor allem jedoch ein Alltag, mit wesentlich mehr Zeit und gesteigerter Wertigkeit MIR selbst gegenüber.
— Ronald F., Grafikdesigner & SWITCH OFF-Abenteurer
Großartige Anregungen, die unser Leben wirklich verändern können. Einzigartige, wortgewandte Frau Schmiderer!
— Christine Edenstrasser, Coach für berufliche und persönliche Entwicklung & SWITCH OFF-Abenteurerin

Welcher SWITCH OFF-Typ bist Du?



Über mich. Über Dich. Über uns.

Hallo, ich bin Monika Schmiderer

Ich bin geborene Autorin. Ich lebe vom Beobachten, Nachdenken und Schreiben – und von (digitaler) Kommunikation. Ganz klar: Als Autorin und Unternehmerin bin ich ein aktiver Teil der immer mächtiger werdenden Medienflut.

Und als diese (viel zu oft) im digitalen Dazwischen gefangene Frau spürte auch ich ganz klar, welch zerstörerische Macht das Leben "always on" hat. Wie es uns müde, matt und schließlich krank machen kann.

Genau das hat mich dazu inspiriert, SWITCH OFF zu kreieren – und ein 14-Tage-Media- und Digital-Detox-Programm für Zuhause zu entwickeln, das uns aus der digitalen Stressfalle befreit und unsere Lebensfreude und Kreativität zurückbringt. Erlebe und genieße es!

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All das ist SWITCH OFF

Wir lesen, hören und sehen uns! Ich freu mich drauf, Deine Monika Schmiderer :)