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Der Digital-Detox-Blog von Monika Schmiderer

Wie wird dein Leben gelassener? Wie findest du neue Kreativität? Was macht Sinn? Wie gelingt ein Digital Detox? Wie findest du deine Digitale Balance? Mehr dazu liest und hörst du hier.

👌 Tipp: Bitte nicht stören!

Egal ob Du effektiv arbeiten, Dich ganz auf Familie und Freunde einlassen oder einfach mal entspannen willst: Du kannst alle Anrufe und Nachrichten, die nicht von Favoriten aus Deiner Kontaktliste stammen, mit der Nicht-stören-Funktion auf stumm schalten. Lies hier den Digital Detox-Tipp!

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Monika Schmiderer
👌 Tipp: Sweep it like Swift!

In den sozialen Medien kreieren wir ein Selbstbild, das zwar nach außen funkelt, uns selbst und andere aber mehr und mehr unter Druck setzt. Hören wir auf damit! Indem wir zuerst "vor unserer eigenen Türe" kehren ;) mit diesem Digital Detox-Tipp inspiriert von Taylor Swift:

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Monika Schmiderer
👌 Tipp: WhatsApp am Desktop

WhatsApp ist ein Köder, der uns ganz leicht in die digitale Stressfalle lockt. Kaum piept das Smartphone, reagieren wir. Kaum haben wir geantwortet, ruft uns das Signal erneut... Doch so einfach kannst Du das mit diesem Digital Detox-Tipp stoppen!

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Monika Schmiderer