SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück
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SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück - Digital Detox für Zuhause

Erleben Sie Ihr Social-Media-Detox und Digital-Detox mit SWITCH OFF– und holen Sie sich mit den frischen Ideen von Monika Schmiderer Ihr Leben zurück! Mehr Kreativität, Achtsamkeit und Lebensfreude warten hier


SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück.

Wir reden nicht mehr, wir chatten.
Wir fühlen nicht mehr, wir liken.
Wir erleben nicht mehr, wir sharen.

Privat wie beruflich herrscht in unserem Leben ein Tempo, das auf Dauer atemlos macht: Immer online, immer erreichbar, immer verfügbar.
Mehr als 37 Stunden pro Woche (!) verschenken wir unsere private Freizeit an Social Media, Online-Shopping, Internetsurfen & Co. Reagieren wir auf Tweets und Postings, werden eingeholt von Push-Nachrichten und Eilmeldungen. Das ist ein satter, jedoch natürlich unbezahlter Zweitjob, der unsere Akkus aussaugt.

Doch wir surfen, scrollen und liken weiter – und wunder uns dabei, warum wir immer unzufriedener, unkonzentrierter und gestresster werden...

Es ist es Zeit für eine inspirierende, befreiende und zugleich aufregende Auszeit. Es ist Zeit für Dein SWITCH OFF-Abenteuer.


2018 wird Dein Jahr, SWITCH OFF live zu erleben!

Bei Digital Detox-Talks, Vorträge und Workshops von und mit Autorin Monika Schmiderer

Der Apfel in Deinem Paradies

Warum Dich Social Media, Surfen & Co. aus Deinem persönlichen Paradies vertreiben – und wie Du es wieder zurückeroberst

Der überraschende Talk zum Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück" von und mit Monika Schmiderer

Donnerstag, 01. März 2018, 19:00 Uhr
Kulturhaus Fiss in Tirols Skidimension Serfaus-Fiss-Ladis

ICH FREUE MICH auf einen spannenden, lustigen und berührenden Abend... SICHERE DIR DEIN TICKET und sei dabei!


Bring das Buch zum Leben!

Abschalten. Akkus laden. Aufbrechen – und das Leben als kreatives Abenteuer genießen.
Dazu lade ich Dich im Rahmen der Glück.Tage 2018 in Kufstein ganz herzlich ein. Ein Workshop, der Dich aus der digitalen Stressfalle befreit und das #wearecreators-Sein aktiviert!
ACHTUNG: Stark limitierte Teilnehmerzahl. Lieber gleich Platz sichern >>>


SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück!

Das spannend-selbstironische Buch mit 14-Tage-Digital-Detox-Programm für Zuhause – mit dem auch Du Deine Kreativität und Lebensfreude neu entzündest!
Dich erwarten 303 Seiten frische Inspiration, neue Perspektiven über den Bildschirmrand hinaus, gratis SWITCH OFF-Musik und SWITCH OFF-Meditationen, Deine persönlichen "12 Schritte" um der digitalen Stressfalle für immer zu entkommen, das erfolgserprobte 14-Tage-Digital-Detox-Programm mit tollen Übungen und überraschenden Erlebnissen – und zahlreiche Tipps für Dein gelassenes Leben zurück online in Beruf und Privatleben! :) Viel Spaß bei Deinem Digital Detox-Abenteuer!

Das ist Dein Buch. Dein Abenteuer!
Jetzt überall im Buchhandel, bei Amazon, hier im Shop oder per E-Mail an: buch@switchoff.at
für nur Euro 17,50 zzgl. Versand
Vergiss nicht Anzahl, Adresse und Deinen persönlichen Widmungswunsch anzugeben! Herzlichen Dank!


Was andere SWITCH OFF-Abenteurer sagen:

Ich bin mit SWITCH OFF dem inneren Schweinehund tatsächlich begegnet. Sein eigentlicher Name ist „Mediensau”.

Diese Zeit war lebensverändernd für mich. Und damit übertreibe ich nicht mal.
— Daniela G., Architektin & SWITCH OFF-Abenteurerin
Das Ergebnis: Klarere Gedanken. Ein freierer Kopf. Ein bewussteres Sein und Handeln. Ein stressfreierer Alltag. Vor allem jedoch ein Alltag, mit wesentlich mehr Zeit und gesteigerter Wertigkeit MIR selbst gegenüber.
— Ronald F., Grafikdesigner & SWITCH OFF-Abenteurer
Großartige Anregungen, die unser Leben wirklich verändern können. Einzigartige, wortgewandte Frau Schmiderer!
— Christine Edenstrasser, Coach für berufliche und persönliche Entwicklung & SWITCH OFF-Abenteurerin

Welcher SWITCH OFF-Typ bist Du?


Was Dir SWITCH OFF bringt?

  • Du erlebst, wie einfach und lustvoll es ist, immer wieder mal so RICHTIG abzuschalten
  • Du findest Deinen ganz persönlichen, gesunden Zugang zu den Medien
  • Du lernst auf neue Weise mit Social Media, Fake News, Medienlärm und Dauerbeschallung umzugehen
  • Du wirst (wieder) frei, kreativ, konzentriert, entspannt und ein aufmerksamer, liebevoller Mensch :)

Was es NICHT ist:

Das Ziel von SWITCH OFF ist es nicht, ohne Internet, Social Media & Co. zu leben. Sondern vielmehr diese (an sich) grandiosen Technologien und Möglichkeiten so zu nutzen, dass sie Dich stärken statt aussaugen. Dass Sie dich inspirieren, statt einschüchtern. Und dass sie Dich darin unterstützen, Dein Leben kreativ und voll Freude auszuschöpfen.

Warum also warten? SWITCH OFF und kreiere das Leben, das Du willst



Über mich. Über Dich. Über uns.

Hallo, ich bin Monika Schmiderer

SWITCH OFF hat mein Leben transformiert:
In einer stillen und wunderschönen Revolution, die jeden Tag fortschreitet.

Die Übungen aus dem 14-Tage-Digital-Detox-Programm im Buch sind meine persönlichen Favoriten aus der Zeit, in der ich mich aus meiner persönlichen digitalen Stressfalle befreit habe.
Die Tipps im Buch sind eine Auswahl aus den kleinen Tricks mit welchen ich den digitalisierten Alltag handelbar gemacht habe (und immer noch mache). Und die Einleitung ist mein Bekenntnis... aber lies selbst!


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All das ist SWITCH OFF

Wir lesen, hören und sehen uns! Ich freu mich drauf, Deine Monika Schmiderer :)