SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück

SWITCH OFF, der Digital-Detox-Blog von Monika Schmiderer

Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen und wieder frisch, kreativ und selbstbestimmt leben. Ein Blog, der Spaß macht, informiert und Lust weckt, mal was Neues zu probieren. Come on in ;)

🎧 Podcast #5: Die Wahrheit über Smartphonesucht

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Podcastfolge #5:
Die Wahrheit über Smartphonesucht

Ein spannendes Interview mit Prof. Dr. Christian Montag

Immer mehr Stimmen erheben sich rund um Smartphonesucht, Social Media und der Frage “Wann ist zuviel den zuviel?” – und was macht das Digitale mit unseren Beziehungen und Gefühlen?
Um ganz konkrete Antworten zu erhalten, habe ich etwas Besonderes für Dich:
Dieses Interview mit Prof. Dr. Christian Montag. Er gibt uns spannende Einblicke in den aktuellen Stand der Forschung – und schaut mit uns in digitale Zukunft. Unbedingt reinhören!

Share if you care. Vielen herzlichen Dank!

In diesem Interview beantwortet Prof. Dr. Montag Fragen wie:

  • Schlagwort Smartphonesucht: Was sind die aktuell spannendsten Erkenntnisse zu diesem globalen Thema?

  • Warum muss dieses neue Phänomen so ernst genommen werden?

  • Warum hat das Digitale einen so starken Effekt auf unsere Emotionen und sozialen Gefüge?

  • Was besorgt Sie am digitalen Morgen? Wo liegen die positiven Chancen?

  • Wie gehen Sie persönlich mit digitalen Stressfallen wie E-Mail-Flut & Co. um?

Hör rein, es lohnt sich!
Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower.
WE ARE CREATORS. Leben wir auch so.


Viel Spaß und vielen herzlichen Dank fürs Zuhören!
Monika Schmiderer
und Prof. Dr. Christian Montag

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Prof. Dr. Christian Montag lehrt Molekulare Psychologie an der Universität Ulm und ist Visiting Professor an der University of Electronic Science and Technology in Chengdu, China. Seit vielen Jahren erforscht er Internet- und Smartphone-Sucht.
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Monika Schmiderer ist Unternehmerin, Autorin, Digital-Detox-Trainerin und Erfinderin des ersten 14-Tage-Digital-Detox-Programms für mehr Kreativität und Lebensfreude, das sie in ihrem Buch SWITCH OFF veröffentlicht hat.
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Das Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" mit 14-Tage-Programm
Das Buch "Homo Digitalis - Smartphone, soziale Netzwerke und das Gehirn"

Monika Schmiderer