SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück

SWITCH OFF, der Digital-Detox-Blog von Monika Schmiderer

Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen und wieder frisch, kreativ und selbstbestimmt leben. Ein Blog, der Spaß macht, informiert und Lust weckt, mal was Neues zu probieren. Come on in ;)

🗞️ Tiroler Tageszeitung: Digital Detox: Richtig ausschalten beim Abschalten

Bild von  5688709  auf  Pixabay

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Digital Detox: Richtig ausschalten beim Abschalten

Von Beate Troger in der Tiroler Tageszeitung

Digital Detox, das Entgiften vom oft toxischen Sog der Online-Welt, gilt als unaufhaltbarer Trend. Ein Psychotherapeut und eine Bestseller-Autorin aus Tirol erklären, wie die Auszeit gelingen kann. …

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Monika Schmiderer