Warum ticken alle so TikTok? Digital-Detox-Schulvortrag von Monika Schmiderer
Warum ticken alle so TikTok?
Digital-Detox-Schulvortrag von Monika Schmiderer für mehr digitale Balance für Kinder & Jugendliche
Sie lieben das Internet! Tik Tok, Instagram, Netflix, Games und WhatsApp. Und weil sie es so lieben, verbringen heute Mittelschulkinder schon bis zu acht Stunden am Tag im Netz.
Doch sind sie dort tatsächlich nur, weil’s toll ist? Oder gibt es Mechanismen und Fallen, die sie (wenn auch unbewusst) dort gefangen halten? Und wenn ja, wie erkenne und wie überwinde ich sie?
Genau darüber – über all die guten und all die Schattenseiten des digitalen Lebens – habe ich mit den 92 Schülerinnen und Schülern der NMS Serfaus-Fiss-Ladis bei einem einstündigen, interaktiven Digital-Detox-Vortrag für Kinder gesprochen – und dabei selbst sehr viel Wertvolles gelernt. Denn wo wir Erwachsenen im digitalen Zeitalter oft Stress, Unruhe und Irritation spüren, da leiden Kinder oft umso mehr an Überforderung und Unsicherheit.
Ganz entgegen der Meinung, dass “die Kleinen ja mit dem Internet aufwachsen” und “sich ohnehin besser auskennen als wir”, zeigen Studien, dass gerade Kinder und Jugendliche besonders gefährdet sind, ein problematisches Nutzungsverhalten zu entwickeln – und sich im Netz noch weit weniger gut abgrenzen und schützen können, wie wir.
Darum brauchen Kinder und Teenager drei Dinge:
Schutz,
ein Bewusstsein darüber, wo und wie sie online profitieren können, und wo und wie sie dort ihre Energie, Lebensqualität, Kreativität, Antrieb und Freude verlieren.
In der Realität sind diese drei Dinge oft zu wenig gegeben.
Schon die Kleinsten bewegen sich jeden Tag im Netz: 72 % der 0- bis 6-Jährigen dürfen zuhause digitale Medien nutzen. Smartphone, Tablet, Spielkonsole und Fernsehen sind für 24% der noch nicht schulpflichtigen Kinder täglich im Gebrauch. 33 % nutzen diese Medien mehrmals wöchentlich. (Quelle: Saferinternet.at 19.02.2020)
In der Grundschule und danach steigen diese Zahlen mit jedem Jahr weiter an: 6- bis 13-Jährige sind im Durchschnitt bereits 221 Minuten täglich online, meist am eigenen Smartphone oder Tablet. 94% der 12 bis 19-Jährige nutzten ihr Smartphone jeden Tag: Um Nachrichten und Fotos zu versenden, Online-Spiele zu spielen, Videos zu streamen, und sich in den sozialen Netzwerken zu bewegen. (Quelle JIM 2018)
Dass die Nutzung dieser Netzwerke vielfach problematische Auswirkungen auf den Selbstwert, die soziale Entwicklung und die psychische Gesundheit haben kann, und diese Netzwerke in fast allen Fällen erst ab 16 Jahren zugelassen sind, ist dabei nur wenigen bewusst. Weder den Kinder noch den Eltern.
Umso schöner und wertvoller war es für mich, gemeinsam mit den Kindern hinter die Kulissen von Social Media, Online-Games & Co zu schauen, Wissen zu teilen und uns intensiv auszutauschen.
„Monika Schmiderer hat unseren Schülern in einer liebenswerten Art vor Augen geführt, welche negativen Folgen ein digitales Leben haben kann. Jeder ist für sein Leben verantwortlich und muss dafür Sorge tragen, als Mensch glücklich zu sein. Das geht nur mit der Fähigkeit sich Auszeiten zu nehmen in denen man Kreativität erlebt und Mensch sein kann. Eine wahre Bewusstseinsbildung.“
Wir konnten in diesem Digital-Detox-Vortrag für Kinder
Mit einem anonymen Vorab-Fragebogen ein klares Bild über die Fragen, Ängste und Wünsche der Kinder gewinnen und den Kindern die Möglichkeit geben, sich im geschützten Rahmen mitzuteilen
Eine interaktive Stunde mit vielen Fragen und spannenden Inhalten erleben
Zahlreiche Aha-Momente schaffen, die Signale erkennen, die uns zeigen, dass es “zu viel” wird
Dem bewusst eingesetzten Belohnungs-Bestrafungs-Mechanismus auf die Spur kommen, und verstehen, warum uns Social Media und Online-Games oft so viel Spaß machen und genauso oft so schwächen
Wie Internet-Gigante davon profitieren, wenn wir immer mehr und immer länger online sind - und welche „Nebenwirkungen“ diese intensive Bildschirmnutzung auf uns, unseren Lebenserfolg und unsere Gesundheit hat
Ganz persönlich sehen, welche Apps, Programme, Spiele, Kanäle und Freizeitmöglichkeiten uns gut tun - und welche nicht
Eine Analoge-Abenteuer-Liste anlegen um immer eine tolle Antwort auf die Frage: “Was soll ich denn sonst machen” zu haben
und Tipps finden, wie wir weniger Handyzeit und dafür mehr Lebensfreude und Kreativität im Schulalltag finden können
Ich danke euch, den wunderbaren Schülerinnen und Schülern der NMS Serfaus-Fiss-Ladis, für eure Offenheit und das rege Mitmachen und der Direktion Diana Heiss und ihrem Lehrkörper für diese Möglichkeit, auch den Kindern zu sagen:
Wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower. We are creators und gestalten unser Leben selbst. Ganz egal wie alt wir sind.
Wie siehst du das?
Wo siehst du die größten Gefahren für Kinder im Internet?
Welche Regeln findest du wichtig - und welche weniger?
Welche Erfahungen hast du zum Thema Smartphone(sucht) und Konsole bei Kinder schon gemacht?
Ich freue mich auf deine Kommentare dazu!
Bleib entspannt. Bleib in deiner Kraft. Und lebe dein schönstes Leben.
Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower.
We are creators. Leben wir auch so.
Herzlich, deine Monika
Hier findest Du meine Angebote für alle, die mehr digitale Balance in der Familie finden möchten:
Die Top-10-Spielregeln für die entspannte Mediennutzung Zuhause
Auch die Medien haben berichtet. Hier liest du den Artikel
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Monika Schmiderer ist Autorin, Digital-Detox-Expertin und Erfinderin des ersten Digital-Detox-Programms für mehr Kreativität und Lebensfreude, das sie in ihrem Buch SWITCH OFF veröffentlicht hat.
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