SWITCH OFF
und hol Dir Dein Leben zurück

SWITCH OFF, der Digital-Detox-Blog von Monika Schmiderer

Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen und wieder frisch, kreativ und selbstbestimmt leben. Ein Blog, der Spaß macht, informiert und Lust weckt, mal was Neues zu probieren. Come on in ;)

🎧 Podcast #2: Hochsensibel und hochvernetzt. Gut abgegrenzt in der digitalen Welt

Sylvia Harke spricht mit Monika Schmiderer darüber, wie es gelingt sich in der digitalisierten Welt abzugrenzen. Sie geben Tipps, wie wir besser und bewusster mit den Postings und Informationen aus unseren Social Media-Feeds umgehen können, wie wir die Gelassenheit finden, auch einmal nicht erreichbar zu sein – und wie wir einen starken, positiven Beitrag zum Gesamten leisten können. Online wie offline.

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Monika Schmiderer
✍️ Warum Digital Detox-Urlaub?

Das Smartphone ist unser wichtigster Alltagsgegenstand. Das WLAN vernetzt uns immer und überall. Tausende können nicht mehr abschalten. Nicht am Feierabend. Nicht am Wochenende. Nicht im Urlaub… Oder? haben Sie schon über einen Digital Detox-Urlaub nachgedacht? Offline und handyfrei?

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✍️ "Meine Mutter war handysüchtig"

Wie viele Kinder werden in zehn oder zwanzig Jahren sagen: “Meine Mutter war handysüchtig. Meine Eltern haben das Smartphone mehr geliebt als mich. Ich war allein.” Gedanken zur Handysucht von Eltern hier im Digital-Detox-Blog von SWITCH OFF

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