Wie wird dein Leben gelassener? Wie findest du neue Kreativität? Was macht Sinn? Wie gelingt ein Digital Detox? Wie findest du deine Digitale Balance? Mehr dazu liest und hörst du hier.
Wie viele Kinder werden in zehn oder zwanzig Jahren sagen: “Meine Mutter war handysüchtig. Meine Eltern haben das Smartphone mehr geliebt als mich. Ich war allein.” Gedanken zur Handysucht von Eltern hier im Digital-Detox-Blog von SWITCH OFF
WeiterlesenDie 10 besten Digital Detox-Tipps für Einsteiger von Monika Schmiderer, Autorin von “SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück”. Einfach. Persönlich. Effketiv. Viel Spaß!
WeiterlesenRaus aus dem digitalen Dauerstress! Gönnen Sie sich Urlaub von Smartphone, Tablet, PC & Co. Mit diesen Digital-Detox-Tipps von SWITCH OFF und den geführten Digital Detox-Urlauben mit Autorin Monika Schmiderer.
WeiterlesenSo stoppst Du Die Smartphonesucht mit nur einem Trick: Aktiviere die Graustufen – und nimm Deinem Handy seine Magie. So geht’s >>>
WeiterlesenDu willst mehr Likes auf Deine Postings? Brich aus aus dem Kreislauf von liken und geliked werden – und befreie Dich ein für alle mal!
Weiterlesen"Brauche ich einen Digital-Detox-Ratgeber?", fragt Ralf Leitner bei Tirol TV. SWITCH OFF-Autorin Monika Schmiderer antwortet in diesem Video.
WeiterlesenEs gibt verschiedene Gründe, für ein Digital Detox. Einer, der nicht so schillernd ist wie "Offline ist der neue Luxus", ist das Gefühl, konstant überfordert zu sein. Um uns zu schützen, flüchten wir in die flauschig-warmen Welten des "Digital Cocoonings"... doch Vorsicht!
Weiterlesen"Herbergsuche auf Booking.com", das moderne Weihnachtsgedicht von Monika Schmiderer, Autorin von "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück.": Besinnlich, humorvoll, selbstironisch und immer passend. Das Gedicht für die moderne Weihnacht in einer digitalisierten Welt.
WeiterlesenRaus aus all den Apps, raus aus dem digitalen Dauervergleichen, raus aus dem Gefühl "nicht mehr mithalten zu können" - mit 7 Digotal-Detox- unf SWITCH OFF-Tipps von Monika Schmiderer in der neuen Ausgabe der Zimmerstunde.
WeiterlesenGrafikdesigner und Agenturchef Ronald über sein Digital-Detox mit SWITCH OFF; dem Buch von Monika Schmiderer mit 14-Tage-Digital-Detox-Programm für Zuhause.
WeiterlesenAela, Yoga-Lehrerin und Bloggerin über ihr "folgenschweres" Digital-Detox-Erlebnis mit SWITCH OFF, dem Buch von Monika Schmiderer.
WeiterlesenArchitektin Daniela G. entlarvte bei Ihrem Digital-Detox-Abenteuer mit SWITCH OFF ihren inneren Schweinehund als "Mediensau". Lies hier mehr!
WeiterlesenEgal ob Du effektiv arbeiten, Dich ganz auf Familie und Freunde einlassen oder einfach mal entspannen willst: Du kannst alle Anrufe und Nachrichten, die nicht von Favoriten aus Deiner Kontaktliste stammen, mit der Nicht-stören-Funktion auf stumm schalten. Lies hier den Digital Detox-Tipp!
WeiterlesenIn den sozialen Medien kreieren wir ein Selbstbild, das zwar nach außen funkelt, uns selbst und andere aber mehr und mehr unter Druck setzt. Hören wir auf damit! Indem wir zuerst "vor unserer eigenen Türe" kehren ;) mit diesem Digital Detox-Tipp inspiriert von Taylor Swift:
WeiterlesenWhatsApp ist ein Köder, der uns ganz leicht in die digitale Stressfalle lockt. Kaum piept das Smartphone, reagieren wir. Kaum haben wir geantwortet, ruft uns das Signal erneut... Doch so einfach kannst Du das mit diesem Digital Detox-Tipp stoppen!
Weiterlesen"SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück" im Berliner Tagesspiegel.
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